Одержимость тренировками

Спорт - Бодибилдинг

Доктора всего мира настаивают на том, что в современном мире появился еще один вид зависимости – зависимость от тренировок. Казалось бы, что в этом такого страшного или плохого? Однако болезненное пристрастие к тренировкам становится верным источником ссор, разладов в семье и с самим собой.

Как можно отличить «тренингомана» от простых качков, которые тренируются с удовольствием. Качки никогда не станут подчинять свою жизнь под расписание тренировок, тренингоман же, наоборот, все подстраивает под свои тренировки.

Тренингоман чувствует себя прекрасно только на тренировках, только в тренажерных залах. Кроме тренировок и упражнений ничто не способно приносить удовольствие. Частое беспокойство, угнетенность становятся спутниками тренингомана. Ни к семье, ни к работе, ни к друзьям тренингоман не испытывает серьезных привязанностей. Только тренировки – вот то увлечение, каким интересуется тренингоман.

Любители упражнений тренируются самыми разными, причем рискованными способами. Более того, они часто принимают лекарства и добавки, притом что осознают их вред.

Очень часто тренингоманы не могут объяснить для чего они собственно говоря и тренируются. Вместо любого веселого мероприятия, пикника, дня рождения, тренингоманы посетят тренажерный зал. Если же и окажутся на каком-то празднике, то только и говорят что о тренировках, либо ведут себя отстраненно, отчужденно. А в те дни, когда тренировки невозможны (праздники, например), то увлеченные тренировками просто не знают, куда себя деть.

Тренингоманы самые никудышные студенты и работники, поэтому откуда они берут средства на тренировки, становится непонятным.

На сегодняшний день существует три версии появления такой проблемы, как тренингоман, человек, который со страстью относится к тренировкам.

1. Первая гипотеза – это то прекрасное настроение, которое появляется в результате тренировки. Гормоны, выделяющиеся при росте мышц и при употреблении добавок действительно помогают испытать «кайф».

2. Вторая теория относительно появления тренингоманов – это психологические факторы. Проблемы, которые появляются у каждого современного человека, приводят к стрессу, потере равновесия в жизни. Уход от проблем и выражается в постоянных тренировках.

3. Некоторые бодибилдеры не имеют успеха у женщин, в профессии. Именно тренировки и красивое тело становится той долгожданной «палочкой-выручалочкой».