Маркус Рул

Тренировки - Биографии

Принято считать, что бодибилдер высокого уровня должен проживать исключительно в Соединенных Штатах. Типа, в других странах не существует приличных спортсменов, которые могут стать чемпионами. Первым эту теорию разбил Шварценеггер. Но после него не было замечено чемпионов – европейцев. До того момента, пока мир не увидел немца, которого звали Маркус Рул.

Родился Маркус Рул в Дармштадте 22 февраля 1972 года. И рос, как все дети из обеспеченной семьи. Ему не требовалось самоутверждение. И от обидчиков ему не приходилось отбиваться.

Какие обидчики в респектабельном районе, где жило семейство Рулов. Маркус рос в полноценной семье, где кроме него было еще два ребенка. Родители равно заботились обо всех троих, а обстановка в доме была очень доброй и уютной. Поэтому в бодибилдинг Маркус Рул пришел довольно поздно – ему тогда исполнилось 19 лет. Ему было просто интересно, куда несколько раз в неделю ходят его друзья. Однажды он тоже захотел попробовать, что такое тренажеры и штанги. Ему быстро понравилось, хотя он тогда даже не думал о карьере профессионального бодибилдера. А просто качался в свое удовольствие.

В таких регулярных тренировках прошло 4 года. Увидев объявление о том, что скоро будет проводиться чемпионат Гессена по бодибилдингу, Маркус Рул принимает решение участвовать. Как назло, при подготовке к конкурсу Маркус травмировал плечо, и полноценную подготовку провести не смог. Пришлось ждать, когда произойдет полное восстановление, и дебют Рула состоялся в 1995 на соревнованиях, проходивших в Бабенхаусе. Маркус одержал свою первую победу.

Самым счастливым для спортсмена стал 1997 год. Молодой культурист победил в чемпионате родного Гессена, а также выиграл Немецкий национальный чемпионат. Эти победы вселили в атлета уверенность в себе, и он принимает решение полностью посвятить жизнь бодибилдингу, став профессионалом. Тем более что после его победы в чемпионате Германии, руководство IFBB вручило Маркусу карту профессионала. Никогда ранее немецкий спортсмен не удостаивался такой чести. Рул стал первым. На волне успехов бодибилдер решает принять участие в турнире «Гран при Германии». В своем первом профессиональном турнире. Это была великая школа для Рула, который понял, чем отличается люби��ельский бодибилдинг от профессионального. Будучи от природы крупным парнем на фоне своих соперников Рул смотрелся как малыш.

Маркус прозрел – оказывается, надо набрать еще много мышечной массы. Ведь в 1998 в январе состоится престижный турнир «Ночь чемпионов» в Нью-Йорке. И он обязательно будет участвовать. И Маркус сумел набрать к турниру очень приличную массу. Выглядел он великолепно! По мнению его коллег и фанатов, 6 место в турнире было у него в кармане. Надежды не оправдались, т он стал девятым. Рул был неприятно удивлен: ведь он смотрел в зеркало регулярно и видел, что выглядит великолепно. Он понял, что мнения судей субъективны, и чтобы побеждать, необходимо быть на голову выше остальных. Он приступил к тренировкам вместе с партнером Марком Арнольдом.

Штурм «Ночи чемпионов» повторился в 1999 году. Опять неудача! Правда, теперь 4 место. Но нет худа без добра – Маркуса пригласили принять участие в самом престижном турнире планеты – «Мистер Олимпия». На Олимпии Маркус даже в первую десятку не попал, но опыт турнира такого уровня был бесценен. И все его коллеги, и фанаты знали наверняка – в следующем году «немецкий зверь» вновь пойдет на штурм вершины.

В 2000 году здоровье вновь подвело Маркуса – опять подкачало его «любимое» плечо. Доктора сказали, что нельзя тренироваться с такой интенсивностью – можно инвалидом стать. Но Рул врачей не послушал, и вместо того, чтобы уйти в отпуск, наоборот, приступил к еще более интенсивным тренировкам через 5 дней. К счастью, все обошлось. Мало того, в 2000 году турнир Монреаль про, принес Маркусу Рулу первую победу среди профессионалов. Правда, в «Ночи чемпионов» побудить не удалось. Но и второе место было для новичка очень неплохо! В этом же году Рул предпринял попытку вновь покорить вершину «Мистер Олимпия». Несмотря на то, что у него был самый большой вес среди спортсменов, а Шон Рей просто называл его «арбуз бодибилдинга», Маркус занял всего лишь 7 место. Для амбиций Рула это уже было мало! Он привык побеждать.

И все-таки Рулу в 2001 году пришлось отдохнуть. Причем, достаточно долго. Сказалось то, что спортсмен не слушался врачей. И во время подготовки к соревнованиям, как всегда сверх интенсивной, старая травма дала о себе знать. На этот раз «малой кровью» не обошлось. Пришлось долго лечиться. Естественно, после болезни на «Мистер Олимпия» Маркус выглядел совершенно неубедительно, и оказался на 14 месте. Да уже и то хорошо, что хватило сил просто участия принять. Хотя Маркус все-таки надеялся войти в десятку сильнейших.

После Олимпии Маркус оказался в полной депрессии и даже подумывал об окончании карьеры. Он столько сил и времени тратит на тренировки, а полученные результаты совершенно их не оправдывают. Но немецкие амбиции взяли верх, и при помощи семь и друзей Рул вернулся к тренировкам. Он тренировался с удвоенной энергией. И, как оказалось, не зря! В 12002 году Маркус Рул победил в «Ночи чемпионов»! Как говорили те, кто видел турнир, как только Рул поднялся на подиум, ни у кого не осталось сомнений, кто победит в этот раз. Хотя сам Маркус рассчитывал всего лишь оказаться в призерах. Третье место завоевал Франсиско Батиста, а вторым стал Боб Чичерилло. А вот свой любимый турнир Монреаль про Рулу выиграть не удалось. Он стал вторым, пропустив Арта Атвуда.

Маркус упорно тренируется и в наши дни, все еще надеясь победить в турнире «Мистер Олимпия». А когда у него нет настроения, он врубает «Рамштайн» и качается с утроенной энергией!