1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Фармакология в бодибилдинге

Спорт - Бодибилдинг

Такое понятие как фармакология в бодибилдинг неразрывно связано с данным видом спорта, так как при активном режиме тренировок требуется дополнительный стимул для восстановления и роста мышечной массы. Рассматривая аспект приема лекарственных препаратов и пищевых добавок при занятиях бодибилдингом, следует выделить несколько основных групп, в зависимости от действия этих препаратов и целей которые преследует их употребление.

1. Препараты, стимулирующие рост мышечной массы.

2. Препараты, ускоряющие процесс восстановления мышц и общего тонуса организма.

3. Препараты комплексного воздействия.

Такая классификация не случайна, потому, что при выборе стимулятора вы точно должны понимать, чего вы ходите добиться. Кроме того стаж занятий бодибилдинг так же имеет некоторые особенности в применении лекарственных средств.

К примеру, на начальных этапах тренировок (до года) основное внимание следует уделить восстановлению мышц, для этого включить в рацион питания препараты для восстановления. На этапах когда наблюдается замедление роста мышечной массы, в действие вступают добавки и препараты вызывающие ускоренный рост мышц. Теперь перейдем к более подробному рассмотрению основных фармакологических групп. Которые применяются при занятиях бодибилдингом.

Препараты для ускорения роста мышечной массы – в эту группу в первую очередь следует отнести анаболические стероиды, так как они оказывают самое сильное действие на ускорение процесса роста мышц.

Отношение к ним не однозначное и применять их стоит только в самом крайнем случае, а именно в периоды застоя роста мышечной массы.

Так же в эту группу можно отнести комплексы аминокислот, обычно они продаются в виде специальных смесей с добавлением определенного количества протеинов. Действие их намного слабее чем эффект от приема анаболических стероидов, но и вред наносимый организму является не соизмеримо меньшим.

Препараты для восстановления – применение таких препаратов позволяет быстрее восстановить силы и помогает рубцеванию поврежденных мышечных волокон. Кроме этого они также часто используются для дополнительного получения энергии при длительных тренировках. Самый известный из препаратов данной группы это Креатин, он не только способствует восстановлению. Но и стимулирует спортсмена на работу с большими весами, что приводит к росту мышечной массы.

К препаратам комплексного воздействия можно отнести витаминно-минеральные комплексы, действие их направлено на все сферы деятельности организма. Компоненты данных комплексов помогают более быстрому восстановлению организма и участвуют в синтезе белка. Употребление таких добавок практически не приносит вреда организму и является наиболее оправданном при занятиях спортом.

Определить, какой из препаратов вам нужен вы должны самостоятельно, взвесив при этом, что для вас важнее быстрое достижение цели или крепкое здоровье. Иногда эти два аспекта являются не совместимыми.

Советуем почитать:

Кто на сайте

Сейчас 33 гостей онлайн

Случайное фото