1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Любители и профессионалы

Спорт - Бодибилдинг

Любители и профессионалыКак правило, когда человек приходит первый раз в тренажерный зал, он еще далек от мыслей по поводу профессионального спорта. Он приходит просто для того, чтобы стать обладателем мускулистой фигуры, и просто стать сильным человеком. Тем более что в себя редко кто верит. Все идут, в основном, с мыслями, что все равно ничего из этого не выйдет путного. Но когда спортсмен достигает первых успехов в бодибилдинге, он начинает думать несколько по-другому. Ему теперь хочется дальнейшего роста результатов. Он уже не хочет останавливаться на-достигнутом. И он начинает размышлять, что нужно сделать, чтобы результаты улучшились. Может быть, методику тренировок использовать другую?

Или спать нужно намного больше? А может быть, необходимо внести изменения в рацион питания? Человек начинает серьезно увлекаться бодибилдингом. Изучать специальную и медицинскую литературу, самостоятельно стараться составлять новые комплексы упражнений. Подходы он теперь выполняет более тщательно, а питаться старается исключительно теми продуктами, которые насыщены витаминами.

Именно на этом этапе и происходит разделение: одни спортсмены, которые ничего не меняли в процессе тренировок, питании, восстановлении, продолжают прогрессировать. А те, кто пересмотрели свой образ жизни и более тщательно стали относиться к тренировкам, успехами похвастаться не могут. Те, кто ничего не меняет в тренировочном процессе, а, наоборот, пьют, гуляют, романы крутят направо и налево, совершенно не соблюдают распорядок, но в любом случае добиваются успехов – это профессиональные бодибилдеры. Потому что природа их одарила идеальной для этого спорта генетикой. Остальные бодибилдеры таки и остаются любителями, которые, в принципе, тоже могут стать обладателями прекрасных мускулистых тел, но для этого им необходимо иметь стальной характер и железную волю. Приходилось слышать от некоторых «специалистов», что если человек от природы не получил данных для бодибилдинга, то он никогда не станет хорошим спортсменом. Полная чушь! Станет! Только для того, чтобы стать чемпионом, любителю потребуется приложить больше усилий, чем профессионалу.

Абсолютное большинство бодибилдеров – это любители. Перед любителем стоит задача – построить крепкое сильное тело и добиться в базовых упражнениях солидных успехов. Поэтому любители штудируют всевозможную специализированную литературу, пытаясь найти те уникальные методики, которые позволяют развивать свое тело. В первую очередь, методики бодибилдеров, ставших чемпионами. Но ни одна из методик не помогает им стать чемпионами. Потому что такие методики предназначены для профессионалов. Бодибилдеры – любители бывают разные. Кто-то просто ходит в зал, потому что ему скучно и надо поддерживать форму. Кто-то является энтузиастом бодибилдинга и тренируется на совесть с соблюдением методик. Но им всем не дано достигнуть тех высот, которые благодаря генетической предрасположенности достигают профессиональные бодибилдеры. Профессионал может использовать любую тренировочную программу, и достигнет немалых успехов. А вот любители должны тщательно взвешивать все плюсы и минусы каждой программы, так как у них нет права на ошибку. И никогда не отклоняться от соблюдения распорядка и рациона питания.

Профессиональные бодибилдеры являются людьми, генетически одаренными от природы. Им для достижения цели требуется меньше усилий. Очень часто от профессионалов приходится слышать в воспоминаниях, какой тяжелый путь они прошли. Как им тяжело пришлось тренироваться. Каких усилий им стоило отстающие мышцы довести до одного уровня, в каких сложных условиях им приходилось заниматься, когда они только пришли в бодибилдинг. Ей Богу, так и тянется рука погладить по голове и пожалеть. Но почему-то никто из профессионалов не любит вспоминать, что еще до того, как прийти первый раз в тренажерный зал и начать осваивать бодибилдинг, они уже отличались от своих сверстников. Какой они уже тогда обладали силой и размерами, какие родители у них. Ведь если любитель мог свои мышцы «раскачать» до состояния их отстающих мышц, то он был бы счастлив. К сожалению, любитель никогда не достигнет таких объемов.

В бодибилдинге очень важно осознавать, кем вы являетесь в этом спорте. Что вы можете, на что можете рассчитывать и к чему, в принципе, сможете прийти. Ведь нет ничего хуже, чем нереальные планы. Вы начнете прикладывать бешеные усилия, чтобы решить задачи, которые являются нереальными. Просто следует знать, что таких объемов вы никогда не достигнете, а если будете упорно к ним стремиться, то попросту надорветесь. Вы должны ставить себе реальные планы. Ну, может, немного выше реальных и продолжать упорно тренироваться. Но при этом всегда следует оглядываться на свое состояние, и двигаться к намеченной цели. Труд любителя не является бесплодным, как кажется на первый взгляд, просто для завоевания трофеев ему потребуется больше усилий.

Советуем почитать:
Идет загрузка...

Кто на сайте

Сейчас 43 гостей онлайн

Случайное фото