1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Пауэрлифтинг: суперкостюм или трико

Спорт - Пауэрлифтинг


Пауэрлифтинг: суперкостюм или трикоДля чего спортсмену-лифтеру необходимо специальное трико? Почему нельзя просто выступать в футболке и спортивных штанах? Ведь все традиционно слабые места человека, казалось бы, защищены сверхнадежно: спину защищает пояс, на коленях – эластичные бинты, голеностоп поддерживают штангетки. Что еще нужно защищать?

Если вы занимаетесь классической тяжелой атлетикой, то ничего.  Всего вышеперечисленного вам хватит с головой. Но для занятий пауэрлифтингом этого будет маловато. Если вас, конечно, волнует состояние собственного здоровья. Если нет, то на этом все. Если интересует, то прочитайте про еще одну очень нужную вещь.  Потом спасибо скажете. 

За последний десяток лет в пауэрлифтинге произошло существенное изменение техники выполнения упражнений. И моментально на теле атлета образовались два слабых места, требующие усиления. Из-за того, что изменилась ширина постановки ног, нагрузка на область паха значительно возросла. И если на штанге установлен очень большой вес, спортсмена сильно просаживает вниз. Очень большой риск повреждения паховых связок. 

Когда просаживание происходит в тяжелой атлетике, атлет просто на голень опирается бедром. А в пауэрлифтинге эта точка не фиксируется, и возможность получить травму очень велика. Эти травмы поможет предотвратить специальное трико. Внешне оно напоминает классическое трико тяжелоатлетическое. Но лифтерское трико отличается  очень жестким материалом, и швы прострочены специальными высокопрочными нитями. 

Принцип действия трико не отличается от принципа действия остальной лифтерской экипировки. Оно жестко обхватывает спину, таз и бедра атлета. Из-за этого снижается подвижность тазобедренного сустава, и если наступает «просаживание», то совместно со связками спортсмена начинает работать упругий материал, облегчая положение. Естественно, если на штангу установлен вес, существенно превышающий возможности спортсмена и рядом нет опытных помощников, то вес в любом случае «засадит» и можно получить травму. Но такое случается редко. Как правило, если атлет устанавливает какой-то вес, то этот вес реален. И в такой ситуации спортсмена всегда страхуют.

Если эти условия не будут выполнены, вас не спасет ни трико тяжелоатлетическое, ни лифтерский «суперкостюм». Вы обязательно травмируетесь. 

Естественно, дополнительная упругость специального трико помогает показывать результат намного выше. Так же, как и эластичные бинты на коленях. Также кроме области паха трико еще страхует и спину.  И у спины получается вообще двойная защита. Применение специального костюма дает максимальный эффект как на соревнованиях, так и на тренировках.

Так какие виды трико существуют?

Подбирается трико всегда индивидуально. Каждое трико по любому придется мерить на себя. Это дело хлопотное. Но если вы сможете подобрать трико, сидящее идеально, то в приседаниях оно вам очень сильно поможет. Главное, подобрать требуемый размер.

Советуем почитать:
Идет загрузка...

Кто на сайте

Сейчас 80 гостей онлайн

Случайное фото