1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Пауэрлифтинг

Спорт - Пауэрлифтинг

powerliftingВ 20 веке появилось новое слово в мире спорта – пауэрлифтинг (power – сила, lift - поднимать). Пауэрлифтинг – это такой силовой вид спорта, который подразумевает преодоление тяжелого веса. Пауэрлифтинг отличается взятым весом, а не красотой тела, которая ценится в фитнесе и бодибилдинге. Основные три упражнения, которые  входят в дисциплину пауэрлифтинга – это приседание со штангой, установленной на плечах, тяга штанги, а также жим штанги лежа на скамье.

Во время выступления спортсменов оцениваются показатели атлетов из одной весовой категории. Оценка ставится из расчета суммарного балла, поставленного за выполнение трех упражнений. А в том случае, когда баллы одинаковы у нескольких спортсменов, то победа достается тому, у которого вес меньше. В последнее время все чаще можно встретить соревнования, которые предусматривают выполнение только одного вида упражнения.

Количество современных организаций регионального и международного значения неуклонно растет. Однако, не смотря на это, самая известная и популярная федерация по пауэрлифтингу – это Международная федерация пауэрлифтинга (IPF). Именно благодаря этой организации с 1964 года пауэрлифтинг стал одним из видов олимпийского спорта в Параолимпиаде. С 2000 года в этих соревнованиях стали участвовать и женщины.

Очень часто спортсмена пауэрлифтера можно отличить благодаря специальным приспособлениям, которыми пользуется каждый спортсмен. Это пояс, специальная обувь, называемая штангетки, одежда (трико), бинты для колен, напульсники. Все это помогает спортсменам брать тяжелый вес и предотвратить некоторые травмы. Вся такая экипировка официально разрешена международными федерациями. Ве эти аксессуары, обуви одежда предназначены специально для того, чтоб значительно уменьшить риск возникновения травм. ведь не стоит забывать, что тренировки, выступления пауэрлифтеров полны рисков. К сожалению, и сегодня не обходится без травм и несчастных случаев. Однако, без специальных аксессуаров такие травмы стали бы частыми и постоянными. Многие аксессуары пришли в мир пауэрлифтинга из тяжелого спорта, однако немного видоизменились. Например, пояс. Так, пояс в тяжелой атлетике широкий спереди, а сзади узкий. В пауэрлифтинге немного иначе, пояс широкий спереди, а сзади лишь немного отличается.

Советуем почитать:

Кто на сайте

Сейчас 57 гостей онлайн

Случайное фото