1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>
Галерея

Подумай на досуге!
Предвижу ваше удивление, если скажу такую фразу: от работы- кони дохнут . К чему это ? Да, да, мои родные, и в спорте надо давать время для отдыха и восстановление сил. Смотрите на него. Он улыбается. А значит все у него отлично .И он выделил время для того, чтобы просто отдохнуть .А потом снова за тренажер! Такие упражнение как, жим лежа со штангой, нуждаются в специальном рассмотрении. Подходя к этому упражнению вам сначала нужно хотя бы с двумя наборами начать разминку, а после этого приступить к роботе (15,12,10,8-10). Пирамида это не весь залог успеха, на результат влияете вы, насколько вы правильно выполняете движения, просто взяв вес , никакого результата не добьетесь. Мышцы должны работать активно, в противном случае они просто не будут расти. Все это я к тому говорю, что через нее проходили многие ,подумайте на досуге !Иногда надо сесть и подумать : все ли я правильно делаю? Хватит ли у меня терпения и сил?
Просмотров: 2521
( Нет голосов )
dgtip
DatsoGallery By Datso.fr
Советуем почитать:
Идет загрузка...

Кто на сайте

Сейчас 26 гостей онлайн

Случайное фото